SportsReport

lph's Sport Report

Athlete	lph
Start Date	01/01/10
End Date	31/12/10

Summary

Sport	Distance	Duration	Calories
	km		kcal
running (26)	245,61	23:07:52	24645
promenading (4)	16,89	03:54:52	908
Total	262,50	1.03:02:44	25553

Training Sessions "running"

Date/Time	Title	Distance	Duration	Ø Speed	Calories
		km		km/h	kcal
mar. 05/01/10 17:56	Othee-Villers	12,04	01:10:33	10,2	1200
jeu. 07/01/10 17:49	Odeur-Villers	8,01	00:47:48	10,1	785
dim. 10/01/10 11:50	Villers-Othee-Odeur	11,03	01:08:44	9,6	1090
mar. 12/01/10 15:27	Othee-Villers	9,04	00:51:08	10,6	898
jeu. 14/01/10 17:48	Othee-Villers	9,15	00:55:01	10,0	917
dim. 17/01/10 12:27	Odeur-Kemexhe-Villers	10,23	01:00:44	10,1	1050
mar. 19/01/10 16:14	Fooz-Awans-Fooz-Villers	11,28	01:02:32	10,8	1120
jeu. 21/01/10 16:06	Xhendremael-Othee-Villers	10,98	01:02:43	10,5	1094
mar. 26/01/10 17:45	Odeur-Villers	7,61	00:42:50	10,7	760
jeu. 28/01/10 18:05	Odeur-Villers	7,58	00:43:29	10,5	762
dim. 31/01/10 12:33	Fooz-Villers	10,17	00:54:46	11,1	1008
mar. 02/02/10 12:19	Villers (snow, ice and wind)	7,37	00:44:02	10,0	735
jeu. 04/02/10 12:14	Villlers-Fooz	10,11	00:56:35	10,7	1003
dim. 07/02/10 12:22	Othée-Xhendremael-Villers	8,78	00:50:18	10,5	878
mar. 09/02/10 17:50	Odeur-Villers	7,47	00:40:50	11,0	751
sam. 13/02/10 15:12	Villlers-Othée-Xhendremael	11,24	01:01:49	10,9	1117
dim. 14/02/10 11:24	Villers sous la neige	4,78	00:26:51	10,7	479
mer. 17/02/10 18:01	Villlers-Othée-Villlers	10,50	01:02:04	10,2	1046
dim. 21/02/10 08:33	Odeur-Othée-Xhendremael-Villers	11,47	01:03:55	10,8	1143
mar. 23/02/10 18:16	Villers	7,38	00:41:09	10,8	750
jeu. 25/02/10 17:40	Othée-Villers	9,51	00:51:42	11,0	964
sam. 27/02/10 15:53	Villers-Odeur	6,10	00:33:00	11,1	608
mar. 02/03/10 15:27	Othée-Villers	10,08	00:54:58	11,0	1012
jeu. 04/03/10 18:45	Villers	7,08	00:37:14	11,4	719
mer. 10/03/10 18:01	Villers-Othée	14,02	01:15:34	11,1	1461
ven. 12/03/10 17:42	Othée-Xhendremael-Villers	12,59	01:07:33	11,2	1282
Total		245,61	23:07:52	10,6	24645

Training Sessions "promenading"

Date/Time	Title	Distance	Duration	Ø Speed	Calories
		km		km/h	kcal
sam. 23/01/10 16:00	Lentilly	2,89	00:53:27	3,2	166
sam. 23/01/10 16:56	Lentilly	0,85	00:20:15	2,5	42
dim. 14/02/10 14:00	Maastricht	9,72	02:01:21	4,8	511
dim. 21/02/10 15:47	Villers	3,43	00:39:49	5,2	187
Total		16,89	03:54:52	4,3	908

Created 12/03/10 by Run.GPS Trainer UV 2.3.5 build 1896